一人食也能丰盛!海天味极鲜海天陈醋海天蚝油助你速烹美味晚餐-凯发官方首页

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2024-03-06 15:34:42

在这个快节奏的时代,许多打工人下班后常常面临一个难题:怎样快速又健康地为自己准备一顿晚饭?外卖虽然方便,但长期食用不仅容易腻,还可能对健康造成影响。今天,就让我们一起来学习如何用海天味极鲜、海天蚝油、海天陈醋等调料,轻松制作两道网红一人食菜谱——手撕包菜和辣椒炒肉,让你在下班后也能享受到美味又营养的晚餐。

一、手撕包菜

材料:包菜一颗、大蒜几瓣、干辣椒适量、海天味极鲜适量、海天蚝油适量、海天陈醋适量、盐、糖、食用油适量。

将包菜外层洗净,用手撕成小块,尽量保持每块大小均匀。大蒜切末,干辣椒切段备用。锅中倒入适量食用油,烧热后放入大蒜末和干辣椒段,翻炒出香味。接着,将撕好的包菜放入锅中,大火快速翻炒。当包菜开始变软时,加入适量海天味极鲜,继续翻炒。随后,加入少量海天蚝油,提升包菜的鲜美口感。最后,根据个人口味加入适量的海天陈醋,以及少量的盐和糖,翻炒均匀后即可出锅。

小贴士:手撕包菜的关键在于“手撕”,这样能让包菜更好地吸收调料,味道更加入味。同时,大火快炒能保留包菜的爽脆口感,让菜品更加美味。

二、辣椒炒肉

材料:瘦肉适量(如里脊肉)、青红辣椒各适量、大蒜几瓣、海天味极鲜适量、海天蚝油适量、淀粉、盐、食用油适量。

将瘦肉切成薄片,用少量淀粉和盐抓匀腌制10分钟。青红辣椒切段,大蒜切末备用。锅中倒入适量食用油,烧热后放入腌制好的肉片,小火翻炒至变色后盛出。留底油在锅中,放入大蒜末和青红辣椒段,翻炒出香味。接着,将炒好的肉片重新倒入锅中,加入适量的海天味极鲜和海天蚝油,翻炒均匀后即可出锅。

小贴士:辣椒炒肉的关键在于火候的掌握。炒肉时要保持小火,以免肉质过火变老。

一人食也要吃得丰盛、吃得健康。用海天味极鲜、海天蚝油、海天陈醋等调料,轻松制作手撕包菜和辣椒炒肉,不仅简单易学,而且美味营养。打工人下班后,不再为晚饭发愁,快速搞定一顿丰盛的晚餐,享受一个人的美好时光吧!

免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。

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